Tak, MMA to sport – i to pełnoprawny, wymagający sport kontaktowy, który łączy elementy kilku dyscyplin. Jednocześnie dla osoby trenującej…
MMA
MMA to sport walki, który łączy różne style – boks, kickboxing, zapasy, brazylijskie jiu-jitsu – i pozwala walczyć zarówno w…
Skrót MMA oznacza Mixed Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki – formułę, w której łączy się techniki różnych dyscyplin: boksu,…
Trening MMA uczy przede wszystkim realnej kontroli nad własnym ciałem i stresem. Nie chodzi tylko o naukę ciosów czy dźwigni,…
Do treningu MMA nie wystarczy jedna para rękawic do wszystkiego. Jeśli trenujesz rekreacyjnie 2-4 razy w tygodniu, sensowne minimum to…
W Polsce działa kilka dużych federacji MMA, z których najważniejsze to KSW, FEN i Babilon MMA, a oprócz nich funkcjonuje…
MMA składa się z trzech głównych obszarów walki: stójki (uderzenia), zapasów (obalenia i kontrola) oraz walki w parterze (dźwignie, duszenia).…
Federacja organizująca gale freak fight MMA to podmiot, który tworzy i promuje widowiska sportowo-rozrywkowe, w których walczą głównie celebryci, influencerzy…
MMA może być bezpieczne dla osób trenujących amatorsko, pod warunkiem że podchodzą do treningu rozsądnie – czyli bez presji szybkich…
Najpopularniejsza federacja freak fight MMA pochodzi z Polski – chodzi o FAME MMA, które powstało i rozwija się na polskim…